頸椎病通常有一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法可以緩解。一般治療需要注意多運動，物理治療可以通過超聲波治療，藥物治療可以使用頸復康顆粒等藥物，手術治療可以進行椎管減壓術等。具體情況如下：

1、一般治療：患者可以進行啞鈴操、徒手操、頸椎肌力訓練等，以增加頸部、肩部和背部的肌力，減少肌肉痙攣，消除疼痛。平時應注意飲食清淡，保證膳食平衡，限制總熱量的攝入。注意作息規律，避免過度勞累。

2、物理治療：如超聲波療法、激光照射、紫外線療法等，可以擴張血管，改善局部血液循環，從而緩解肌肉和血管痙攣，減少神經根水腫，促進神經肌肉功能的恢復。

3、藥物治療：可以使用甲鈷胺片、頸復康顆粒或腺苷鈷胺片等藥物來進行治療。應嚴格按照醫生的要求服藥，了解藥物的副作用，不得擅自減少或停止用藥。

4、手術治療：包括頸椎前路髓核摘除鋼板螺釘內固定術、椎管減壓術等，通過手術可以減輕對脊髓和神經組織的壓力，充分放松頸髓和神經。術后需要保持良好的心態，避免情緒激動。