天氣漸涼，兒科醫(yī)院里擠滿了感冒發(fā)燒的患兒，嘔吐、腹瀉的寶寶也日漸多起來。提起去醫(yī)院，家長又怕萬一交叉感染寶寶更受罪，今天，小呦就向各位寶媽科普一下幾個穴位，在家輕松緩解寶寶不適。

一、感冒

感冒是自愈性疾病，可以通過按摩穴位或貼敷穴位壓力刺激貼來達到快速治愈的目的，相關(guān)穴位有：

按摩手法：

1、用力按住大椎穴，堅持揉動100次，可有效應(yīng)對感冒；

2、按摩風門穴時需深呼吸，氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩呼氣；

3、按摩膻中穴有分揉法和推法兩種，用中指端按揉，每次2分鐘左右，或者用雙手拇指腹從下向上推，每次約2分鐘。

4、用中指或食指指腹按揉或者點按天突穴,同時可以讓患寶寶配合做吞咽動作,按摩力度要適中,手法力度不要過強,以免引起寶寶的不適,每次按揉2分鐘左右。

穴位貼敷：

選擇無激素、無抗生素的純中藥貼劑，分別將藥芯貼敷在天突穴、膻中穴、大椎穴、風門穴。每貼貼敷10——12小時，每日一次，連用三天（每次需間隔8——12小時），不打針不吃藥，避免藥物副作用。

二、咳嗽：

咳嗽如果不及時治療，可能會引發(fā)哮喘、呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎等其他疾病，相信為了給寶寶止咳寶媽們都是費盡心思，原則上是建議少吃西藥的，因為西藥對寶寶的免疫力會有影響。 那么如何中醫(yī)穴位療法止咳呢？請看下圖。

按摩手法：

1、按摩膻中穴有分揉法和推法兩種，用中指端按揉，每次2分鐘左右，或者用雙手拇指腹從下向上推，每次約2分鐘。

2、用中指或食指指腹按揉或者點按天突穴,同時可以讓患寶寶配合做吞咽動作,按摩力度要適中,手法力度不要過強,以免引起寶寶的不適,每次按揉2分鐘左右。

3、兩手自然下垂，轉(zhuǎn)搖兩側(cè)肩關(guān)節(jié)，帶動肩胛骨，以作用于背部的膏肓穴。

4、用雙手的食指和中指同時在肺俞部位上揉按50-100次,也可以用食指,中指和無名指在肺俞穴揉按,直到這個部位有些發(fā)熱。

穴位貼敷：

純中藥制劑的小兒穴位貼可以不打針、不吃藥，外用就能有效緩解咳嗽，并且化痰。只貼膻中穴、天突穴、膏盲穴、肺俞穴四個穴位就可以，可以長期使用而不用過多擔心。不管是感冒咳嗽還是急慢性支氣管炎咳嗽都可以使用。

三、腹瀉

換季期，氣溫忽冷忽熱，好多寶寶出現(xiàn)了拉肚子的情況，很多媽媽都不知該如何應(yīng)對。頭疼更心疼，如果是輕型腹瀉可以試試按壓穴位或貼敷穴位貼來緩解。

按摩手法：

1、用手掌按壓肚臍，壓臍的時候一定要要把意念集中在神闕穴上，集中精神很重要。

2、先用拇指的指腹做環(huán)形地按揉,這樣按揉一分鐘左右再用按摩的方法,按摩可以用掌根位置,以中脘為中心,做環(huán)形順時針按摩,起到舒緩腹部的作用。

3、可用拇指的指腹按壓在胃俞穴穴位上，點按或旋轉(zhuǎn)按揉穴位3-5分鐘，以穴位局部有酸脹感為度。

4、用掌擦命門穴及兩腎,以感覺發(fā)熱發(fā)燙為度,然后將兩掌搓熱捂住兩腎,意念守住命門穴約10分鐘即可。

穴位貼敷：

中藥制劑的穴位貼相比追著寶寶喂藥性價比更高，穴位貼敷藥效吸收更快，中藥成分，外用貼敷避免對寶寶肝腎器官造成刺激，溫和更安心。

PS:2歲以下的嬰幼兒使用時酌情減少貼敷時間哦~并且要仔細閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下使用。